Begleitung mit Herz
Bei mir findest du einen geschützten Rahmen für emotionale Entlastung. Gedanken und Gefühle dürfen sich hier neu sortieren, Stabilität kann wachsen, und allem wird Raum gegeben, was oft keinen Platz findet – Angst, Trauer, Schuld, Wut, Unsicherheit und auch Hoffnung.
01
Ablauf der Begleitung
Erstgespräch
Ziel:
Ein geschütztes Kennenlernen und erster Überblick über die aktuelle Situation.
Inhalte des Erstgesprächs:
- Raum für Ihre Geschichte und Ihr Anliegen
- Besprechung der aktuellen Belastungen und Sorgen
- Erste Impulse für Ihren Alltag und emotionale Entlastung
- Klärung von Erwartungen und Unterstützungswünschen
- Informationen zu möglichen Beratungsformen
- Gelegenheit für Fragen
Im Anschluss wird gemeinsam entschieden, welche Form der weiteren Begleitung für Euch passend ist.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich
02
Individuelle Beratung und Begleitung
Je nach persönlicher Situation kann die Unterstützung in Form von Einzelgesprächen, Gruppengesprächen oder einer Kombination aus beidem stattfinden.
Einzelgespräche
Die Einzelberatung bietet Raum für eine intensive und persönliche Begleitung und ist auch als Paar ein guter Ort, den gemeinsamen weiteren Weg zu evaluieren.
Mögliche Themen
- Ängste und Unsicherheiten in der Schwangerschaft
- Belastende Diagnosen oder Komplikationen
- Unterstützung bei Entscheidungsprozessen
- Verarbeitung schwieriger Erfahrungen
- Tauerbewältigung nach Verlust eines Kindes
- Stärkung emotionaler Stabilität und Selbstfürsorge
- Partnerschaft und familiäre Belastungen
Ziel
Individuelle Unterstützung, Stabilisierung und Entwicklung hilfreicher Bewältigungsstrategien.
Gruppenprogramm
Die Gruppengespräche ermöglichen Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung in einem geschützten Rahmen.
Inhalte der Gruppenbegleitung
- Austausch mit anderen Betroffenen
- Gemeinsames Verstehen emotionaler Belastungen
- Stärkung von Verbundenheit und Entlastung
- Impulse zu Selbstfürsorge und emotionaler Stabilisierung
- Raum für gegenseitige Unterstützung
Ziel
Das Erleben von Gemeinschaft und das Gefühl, mit den eigenen Sorgen nicht alleine zu sein.
03
Abschluss & Ausblick
- Reflexion der gemeinsamen Entwicklung
- Festigung hilfreicher Strategie
- Reflexion der gemeinsamen Begleitung und des bisherigen Weges
- Bei Bedarf Vermittlung oder Hinzuziehen von Fachpersonal (Hebamme, etc.) und weiterführenden Unterstützungsangeboten
Glück ist eine Entscheidung - kein Ergebnis
Gerne begleite ich Dich dabei, diesen Prozess zu beginnen und zu vertiefen. Schreibe mir oder rufen mich an, um den ersten Schritt zu gehen.